‘हार्ट की देखभाल’ नामक इस पुस्तक  की  रचना  एक लब्धप्रतिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. एच.एस. वसीर द्वारा की गई है। यह पुस्तक विभिन्न क्षेत्रों के पाठकों की एक विशाल संख्या को आकर्षित करेगी। हृदय रोगों के सामान्य चिकित्सक इसकी सहायता से अपने रोगियों को उनकी ही भाषा में सलाह एवं मार्गदर्शन प्रदान करने में अधिक समर्थ हो सकेंगे। साथ-ही-साथ हृदय रोगों की समस्याओं को समझने एवं उनसे बचने के उपायों में रुचि लेनेवाले लोग भी इसे पसंद करेंगे। एक अन्य महत्त्वपूर्ण कारण से भी इसे पसंद किया जाएगा, क्योंकि यह एक प्रामाणिक और ज्ञानवर्धक पुस्तक तो है ही, इसे पढ़ना और समझना भी बहुत सरल है। डॉ. वसीर ने पुस्तक के परिशिष्ट में पर्याप्त सूचनाएँ संकलित कर सहज रूप से सुधी पाठकों का ज्ञानवर्धन किया है। अनेक उपयुक्त उद्धरणों को समाविष्ट कर उन्होंने इस पुस्तक को साहित्यिक कृति का स्वरूप प्रदान कर दिया है।अनुक्रमप्रस्तावना — Pgs. 7भूमिका — Pgs. 9आभार-ज्ञापन — Pgs. 11आमुख — Pgs. 131. मन, शरीर और हृदय — Pgs. 192. हृदय की देख-रेख : एक समग्रात्मक उपागम — Pgs. 273. छाती का दर्द : इसका ज्ञान और उपचार — Pgs. 354. हृद्स्पंदन में व्यतिक्रम — Pgs. 425. दिल का दौरा : उपचार से उत्तम निरोध — Pgs. 456. कार्यपालक का हृदय : समस्याएँ और समाधान — Pgs. 527. अपने हृदय की स्वयं देखभाल — Pgs. 588. रक्तचाप — Pgs. 649. उच्च रक्तचाप का गैर-औषधीय उपचार — Pgs. 6810. निम्न रक्तचाप — Pgs. 7811. धूम्रपान और हृदय — Pgs. 8212. गर्भावस्था और हृदय — Pgs. 8713. मधुमेह और हृदय — Pgs. 9014. हार्दिक संवाद — Pgs. 9315. चिकित्सा—एक अन्य आयाम : शब्दों की उपचारात्मिका शक्ति — Pgs. 10016. भूटान का एक अनुभव — Pgs. 10617. हृदयाघात का अर्थशास्त्र — Pgs. 11618. पर्यावरण और हृदय — Pgs. 12319. हृदय और आहार — Pgs. 133परिशिष्ट — Pgs. 140उच्च एच.डी.एल. आहार — Pgs. 153सम्मतियाँ — Pgs. 168

स्वास्थ्य : योग - Heart Ki Dekhbhal (Pb)

Heart Ki Dekhbhal (Pb) - by - Prabhat Prakashan

Heart Ki Dekhbhal (Pb) - ‘हार्ट की देखभाल’ नामक इस पुस्तक  की  रचना  एक लब्धप्रतिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ.