प्रख्यात नेत्र विशेषज्ञ डॉ. आर.के. कपूर द्वारा रचित पुस्तक ‘आँखों की देखभाल’ में वैज्ञानिक आधार पर आँखों से संबंधित महत्त्वपूर्ण रोगों का वर्णन किया गया है। साथ ही रोजमर्रा में की जानेवाली आँखों की देखभाल से संबंधित दिशा-निर्देश देकर ऐसे रोगों से बचने के उपाय भी बताए गए हैं। यह पुस्तक देखभाल, निवारण तथा उपचार के मूल सिद्धांतों पर आधारित है। इस पुस्तक में विशेष रूप से चश्मा लगाने, निकट दृष्टि-दोष, भेंगापन एवं संक्रामक रोगों के बारे में फैली गलत धारणाओं और भय को उजागर किया गया है। लेखक ने आँखों की देखभाल के लिए पाठकों के समक्ष व्यावहारिक जानकारी रोचक ढंग से प्रस्तुत की है। इसके अलावा रोगों पर काबू पाने तथा नेत्र विशेषज्ञों की सेवा का भरपूर लाभ उठाने की जानकारी दी गई है। इस पुस्तक में योग, प्राणायाम तथा प्रातःकालीन सैर की महत्ता पर बल दिया गया है, ताकि हमारी आँखों को बराबर ऊर्जा एवं शक्ति मिलती रहे। अत्यंत रोचक, जानकारीपरक एवं उपयोगी पुस्तक।अनुक्रम1. आँख के गोले की रचना — Pgs. 132. रोगों की जाँच — Pgs. 153. आँसू — प्रकृति की सुरक्षा-कार्यविधि — Pgs. 174. सही शारीरिक मुद्रा तथा पढ़ने-लिखने में उचित प्रकाश-व्यवस्था — Pgs. 225. बच्चों में नेत्र संक्रमण — Pgs. 256. वयस्कों में सामान्य नेत्र रोग — Pgs. 307. रोहा — Pgs. 348. यूविआइटिस —आँख के भीतरी भाग की सूजन — Pgs. 379. चश्मे — Pgs. 4110. कॉण्टेट लेंस — Pgs. 5011. मायोपिया (लघु-दृष्टि) — Pgs. 5712. लेजर चिकित्सा — Pgs. 6513. चश्मे का पॉवर कम करने या चश्मा हटाने की चिकित्सा-पद्धति —  एजाइमर लेजर — Pgs. 7014. आँखों की दुर्घटना और चोट — Pgs. 7315. मोतियाबिंद — Pgs. 7716. ग्लूकोमा — Pgs. 8717. भेंगापन — Pgs. 9318. कॉर्निया प्रत्यारोपण तथा नेत्र-कोष — Pgs. 10019. कॉर्नियल अंधता दूर करने के लिए नेत्रदान — Pgs. 10520. रेटिना और विट्रियस के रोग — Pgs. 10921. बढ़ती आयु में दृष्टि-पटल पर धबे आदि विकार — Pgs. 11622. आँखों के आगे धबे और चौंध — Pgs. 12123. मधुमेह और आँखें — Pgs. 12424. रत दाब और आँखें — Pgs. 13125. वंशानुगत या पारिवारिक नेत्र रोग — Pgs. 13326. कैंसर और आँखें — Pgs. 13527. स्वस्थ आँखों का पोषण — Pgs. 13728. पर्यावरणीय प्रदूषण तथा आँखें — Pgs. 14029. आँखों की देखभाल बनाम टी.वी., कंप्यूटर और वीडियो — Pgs. 14230. आई ड्रॉप्स और आँखों का मरहम — Pgs. 14431. आँखों की देखभाल में या करें, या न करें — Pgs. 149 

स्वास्थ्य : योग - Aankhon Ki Dekhbhal

Aankhon Ki Dekhbhal - by - Prabhat Prakashan

Aankhon Ki Dekhbhal - प्रख्यात नेत्र विशेषज्ञ डॉ.