दुनिया में शायद ही कोई ऐसा मिले, जिसे खुद पर विश्वास होते हुए भी जीवन में सुख और सफलता न मिली हो। हाँ, ऐसे लोगों की भी कमी नहीं है, जिनके पास योग्यता और कौशल तो है, बावजूद इसके आत्मविश्वास की कमी के कारण वे जीवन में सफलता की दौड़ में पिछड़ जाते हैं। वास्तव में, हम सब यह जानते और सुनते आए हैं कि आत्मविश्वास सफलता के लिए सबसे जरूरी है; लेकिन यह आत्मविश्वास एक दिन या किसी एक मामले में नहीं आ सकता। यह एक जरूरी आदत है, जिसे हमें खुद विकसित करना होता है। हमारे हर क्रिया-कलाप में, हमारी बातों में, हमारे व्यवहार में और हमारी जीवन-शैली में आत्मविश्वास झलकना चाहिए। आत्मविश्वास है तो हर सपने को साकार किया जा सकता है। अगर आत्मविश्वास है तो आपको सफल होने से कोई रोक नहीं सकता।अनुक्रमणिकाभूमिका — 5आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए एक अनूठा मार्ग — 13खंड-1कैसे आरंभ करें1.1. आत्मविश्वास प्राप्त करने के लिए खुद को तैयार करें — 211.2. हीनभावना से ग्रस्त लोगों के लिए ही नहीं है आशावाद — 281.3. नई चुनौतियों के लिए चाहिए आत्मविश्वास का नया स्तर — 341.4. विफल होने के बाद भी कैसे पनप सकता है आत्मविश्वास (अगर आप ठीक से प्रयत्न करें) — 381.5. आत्मविश्वास की प्रेरणा — 431.6. आत्मविश्वास बढ़ाने का एक विशिष्ट अंदाज — 491.7. आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने का प्रयोजन — 55खंड-2मानसिक रणनीतियाँ श्रेष्ठ प्रदर्शन की दिशा में ले जानेवाली धारणाएँ2.1. खुद पर यकीन करने के लिए तैयार हो जाइए — 652.2. अपने मन को सुव्यवस्थित करना — 682.3. सच का सामना — 732.4. स्वयं सच साबित होनेवाली भविष्यवाणी को बदलना — 782.5. विचारों को रोकना — 822.6. स्वीकरण — 862.7. आपकी वैचारिक रणनीतियों का प्रयोग — 89खंड-3भावनात्मक मार्ग अंतर्दृष्टि और अनुभूतियों से गहन आत्मविश्वास का विकास3.1. आत्मविश्वास को महसूस करने के लिए तैयार हो जाइए — 953.2. आपके अनदेखे जगत् में अंतर्दृष्टि को जगाना — 983.3. आप जैसा अनुभव करते हैं, उसके लिए शत-प्रतिशत जिम्मेदार बनें — 1013.4. अपनी समस्त इंद्रियों से आवेगों को प्रभावित करें — 1043.5. आत्मविश्वास का स्तर बदलने के लिए कला, संगीत और फिल्मों का प्रयोग करें — 1073.6. न्यूरोलिंग्वेस्टिक प्रोग्रामिंग (एन.एल.पी.) अनुभूतियों को प्रभावित करने की कारगर विधि — 1103.7. आपकी भावनात्मक रणनीतियों का प्रयोग — 113खंड-4आचरणात्मक रणनीतियाँ ऐसे कार्य,जो आत्मविश्वास और सफलता का सृजन करते हैं4.1. आत्मविश्वास के साथ बरताव करने के लिए तैयार हो जाइए कैरियर प्रोजेशन अभ्यास — 1194.2. हताशा और प्रेरणा — 1234.3. लक्ष्य-निर्धारण — 1254.4. हिचकिचाएँ नहीं — 1274.5. आपका सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन — 1304.6. सामना करें — 1334.7. आचरणात्मक रणनीतियों का प्रयोग करें — 136खंड-5संबंधात्मक कारक एक ऐसे समुदाय का विकास,जो आपको निराश करने की जगह प्रेरित करे5.1. एक ऐसे समुदाय के लिए तैयार हो जाइए जो आपके आत्मविश्वास का विकास करता है — 1415.2. हतोत्साहित करनेवालों की पहचान — 1445.3. अपने इर्द-गिर्द समर्थन जुटाएँ — 1475.4. विरोध से कैसे निबटें — 1505.5. आलोचना का सामना करें — 1535.6. क्षमा और प्रतिदान — 1555.7. संबंधात्मक रणनीतियों का प्रयोग करें — 158खंड-6आध्यात्मिक एकाग्रता उद्देश्य और जीवन-लक्ष्य के प्रति समर्पित जीवन जीते हुए अदम्य आत्मविश्वास की खोज6.1. आत्मविश्वास से भरपूर जीवन जीने के लिए तैयार हो जाइए — 1636.2. आपके प्रिय क्षेत्र का निर्धारण करना — 1666.3. सफलता से अभिव्यंजकता की ओर — 1716.4. सामंजस्य की चुनौतियों को मिटाना — 1756.5. अनुग्रह : ईश्वर से संपर्क बनाना — 1806.6. एक व्यतिगत जीवन-लक्ष्य का निर्माण — 1836.7. आपकी आध्यात्मिक रणनीतियों का प्रयोग — 186निष्कर्ष — 189अगले छह हतों में या करें? — 189अतिरित अभ्यास — 190आत्मविश्वास संबंधी सूतियाँ — 199

व्यक्तित्व विकास : सैल्फहैल्प - Atmavishwas Hai Jahan, Safalta Hai Wahan

Atmavishwas Hai Jahan, Safalta Hai Wahan - by - Prabhat Prakashan

Atmavishwas Hai Jahan, Safalta Hai Wahan - दुनिया में शायद ही कोई ऐसा मिले, जिसे खुद पर विश्वास होते हुए भी जीवन में सुख और सफलता न मिली हो। हाँ, ऐसे लोगों की भी कमी नहीं है, जिनके पास योग्यता और कौशल तो है, बावजूद इसके आत्मविश्वास की कमी के कारण वे जीवन में सफलता की दौड़ में पिछड़ जाते हैं। वास्तव में, हम सब यह जानते और सुनते आए हैं कि आत्मविश्वास सफलता के लिए सबसे जरूरी है; लेकिन यह आत्मविश्वास एक दिन या किसी एक मामले में नहीं आ सकता। यह एक जरूरी आदत है, जिसे हमें खुद विकसित करना होता है। हमारे हर क्रिया-कलाप में, हमारी बातों में, हमारे व्यवहार में और हमारी जीवन-शैली में आत्मविश्वास झलकना चाहिए। आत्मविश्वास है तो हर सपने को साकार किया जा सकता है। अगर आत्मविश्वास है तो आपको सफल होने से कोई रोक नहीं सकता।अनुक्रमणिकाभूमिका — 5आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए एक अनूठा मार्ग — 13खंड-1कैसे आरंभ करें1.