Over a period of time, acupressure has gained a lot of prominence for the precise reason that it is free from any side effects since no medication/surgery is required. It is totally non-conventional, non- invasive and non- interventional. Moreover, it is seen that this therapy is very effective in h..
“If eating less is a punishment, eating more is surely a crime.”
Dr. Anil Chaturvedi has succinctly put his thoughts in these words. One is constantly warned that excess of everything is bad: especially eating. Since the last 10-15 years, the lifestyle of people has changed drastically. It is fraug..
सच्चा सुख जीवन को भरपूर रूप से जीने में ही है। लेकिन ज़िन्दगी के सफ़र में कुछ क्षण सुख के होते हैं, तो कुछ कष्ट में भी गुज़रते हैं। यह सच है कि कुछ कष्ट उन रोग-विकारों से जाग्रत होते हैं जिन पर हमारा वश नहीं चलता, किन्तु बहुतेरे हमारी अपनी लापरवाही की उपज होते हैं। समाज में फैले तरह-तरह के अंधविश्वा..
निराशा के समन्दर में गोते लगाते लोग अक्सर यह भूल जाते हैं कि ईश्वर ने हमें एक अद्वितीय मस्तिष्क दिया है, जो हमें कुछ भी प्राप्त करवा सकता है। हाँ, कुछ भी, जो भी हम पाना चाहें। अपनी क्षमताओं को शून्य मानकर स्वयं पर आई हुई मुसीबतों के बारे में सोच-सोचकर उनके सामने घुटने टेक देने को ही अवसाद कहते हैं औ..
As the familiar saying goes, ‘Prevention is better than cure.’ It is far easier and safer to prevent illness by the observance of the laws of health than to set about curing the illness which has been brought on by our own ignorance and carelessness. Hence it is the duty of all thoughtful men to und..
This concise book portrays the vignettes of what I call ‘A Remarkable Political Movement’. It draws upon my experiences in social and political activism. This remarkable movement, anchored to Indian view of nationalism, captivated my imagination. Subsequently, it became the preoccupation of my life...
This concise book portrays the vignettes of what I call ‘A Remarkable Political Movement’. It draws upon my experiences in social and political activism. This remarkable movement, anchored to Indian view of nationalism, captivated my imagination. Subsequently, it became the preoccupation of my life...
वैशाली की नगरवधू, वयं रक्षामः, सोमनाथ, धर्मपुत्र और सोना और खून जैसे हिन्दी के क्लासिक उपन्यासों के लेखक आचार्य चतुरसेन की यह पुस्तक वैवाहिक जीवन में यौन-संबंधों के विषय पर केंद्रित है। विवाह के बाद दंपति दो अलग-अलग रिश्तों में बंध जाते हैं; एक रिश्ता पति-पत्नी का जो पारिवारिक और सामाजिक संबंधों पर ..
आयुर्वेद आयु का विज्ञान है जो जीवन के प्रत्येक पहलू से जुड़ा है। ‘आयुर्वेदिक भोजन’ आयुर्वेदिक जीवन-शैली का अंग है और भोजन बनाने के अन्य अंगों को अपनाए बिना यह प्रयास अपूर्ण है।आयुर्वेदिक भोजन क्या है? आयुर्वेदिक भोजन संस्कृति के प्रमुख तत्त्व, बुनियादी ज्ञान एवंआधारभूत बातें, रसों का व्यावहारिक स..
उच्च रक्तदाब जीवनशैली से जुड़ा वर्तमान सदी का प्रमुख रोग है। दुनिया में एक अरब से अधिक लोग इस रोग से घिरे हुए हैं। स्वस्थ जीवनशैली रक्तदाब को संयम में लाने का प्रथम आधार है। कुछ कमी छूट जाए, तो इसे पूरा करने के लिए बहुत-सी उच्च रक्तदाबरोधक दवाएँ हैं, जिन्हें नियम से लेकर यह जीवन स्वस्थ और सुखद बना रह..