“If eating less is a punishment, eating more is surely a crime.”
Dr. Anil Chaturvedi has succinctly put his thoughts in these words. One is constantly warned that excess of everything is bad: especially eating. Since the last 10-15 years, the lifestyle of people has changed drastically. It is fraug..
मोटापा उठना-बैठना भी मुश्किल कर देता है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ व्यक्ति को बीमारियों के अलावा सुस्ती भी घेरती है। वास्तविकता तो यह है कि मोटापा और शरीर का वजन बढ़ना ऊर्जा के सेवन और ऊर्जा के उपयोग के बीच असंतुलन के कारण होता है। अधिक वसायुक्त आहार का सेवन करना भी मोटापे का कारण है। मोटापा एक ऐसी ब..